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脱毛がひどいなら頭皮チェックを

脱毛がひどくなってきたら、頭皮チェックを受けてみましょう。
発毛クリニックで診断を受けて、自分の頭皮がどのような状態になっているのか教えてもらいましょう。
抜け毛がひどい方は皮脂が溜まっている可能性が高く、この場合は皮脂除去からケアをしていきます。
毛穴の皮脂やフケを除去すれば、毛穴が呼吸をしやすくなり、ターンオーバーも正常になるのです。
脱毛を放置しておいて、自然に治ることはまずありません。
何もしなければ進行するだけなので、一日も早く対策をしましょう。
洗髪後の抜け毛が増えてきたようなら注意が必要です。
1日に100本も抜けるようなら普通ではありません。
一般的に正常な抜け毛の量は、その半分の50本くらいなのです。
抜け毛が多い状況はヘアサイクルが乱れているので、頭皮の汚れ落としと育毛ケアを行う必要があります。
育毛剤は毛穴が開いた状態で使わないと効果を発揮してくれません。
毛穴を綺麗にするためには、アミノ酸系のシャンプーで二度洗いすると効果的です。

脱毛対策は頭皮のケアから行う

脱毛の悩みは男性のものだけでなく女性も多くの方が抜け毛や薄毛の悩みを抱えています。
男性の場合にはAGAという男性ホルモンの原因で治療法が確立されていますが、女性の脱毛の原因はかなり複雑で、睡眠不足やストレス、食事バランスの偏りなど生活習慣の見直しが必要な場合があります。
同時に行いたいのが頭皮ケアです。
地肌はカラーリングやパーマなどでダメージを受けていることも多く、乾燥していたり炎症を起こしてかゆみを伴っているケースもあります。
そこで、しっかりとした正しい地肌ケアをすることで、健康な毛乳頭とハリのある髪の毛を育てることができるのです。
まず行いたいのがシャンプー後の清潔な地肌に行うマッサージです。
育毛剤は保湿効果もあるので、血行を促進して栄養成分を行き渡らせてくれるだけでなく、乾燥した頭皮に潤いを与える役割も果たします。
このように脱毛の悩みがある方はまずは生活習慣を見直した上で、頭皮マッサージに取り組みましょう。

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2017/4/11 更新